轟動武林 驚動萬教
天工開物2010為您呈獻 － 「神力小雕塑」
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Techart Group 2010 Gift from Celine Shih on Vimeo.
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靈感來源：天工開物 (創意總監) – 黃心健 數位雕塑作品『靜止的聲音』
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內含成份：100% 創意、100%開心、100%心意
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所需工具：靈光無限的你 + 一雙巧手 + 無限的熱情
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操作方式：有影片有真相~
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達成效果：促進大腦運作速度、提昇專注力、手指靈活度、有效激發無比的熱情!!!
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這個專案的源起為學學生活色彩美學展於98年11月至99年2月於學學文創6樓的色彩顏習室展出。
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為搭配色彩磁鐵牆、示範展間及相關色彩學習課程，而希望能夠製作一個以最直覺性的方式互動，並能讓觀眾體驗配色的重要性的裝置。
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學學提出一個很有趣想法，就是如果能夠把不同風格的名家畫作中常見的色彩的分析出來。除了進一步了解配色的協調與美觀外，若能夠將這種配色的能力內化，應用到居家生活或是服飾穿著上，人人彷彿都是配色大師，將自己的外型與生活妝點的更豐富、更趣味。
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經過多次的溝通協調，在多媒體流程和裝置內容才得以定案。這個案子採用65吋電視，搭配紅外線觸控面版的方式讓觀眾進行最直覺性的操作。一開始反而最擔心視覺美感的部份，因為學學在「美學」這個範疇中具有相當的品質要求，但最後可說是一次過關，讓天工開物專業的製作團隊非常的開心，也讓這個專案在時間非常緊湊的狀況下得以如期完成。
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這個案子的核心人物J.W Yang 先生，幾乎統包了程式與資料庫設計、多媒體修改、硬體測試除錯、現場安裝、維修保固兼壓車(網管糾正，又不是鬼附身，怎麼會壓車咧)押車運送，可說是集各種專業與才華於一身的最佳範例，真可稱他為天工之寶阿!
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● 分為服裝設計及空間設計兩大配色主題
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● 以服裝設計為例，先選出喜愛的服裝搭配
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● 再挑選一張喜愛的畫作配色
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● 程式會分析出這張畫作較常出現的顏色色塊
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● 觀眾可自行在畫作上點選喜愛的顏色，來更換model身上的衣服及配件的顏色，在這過程中培養自己賞畫及配色的能力
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我將我在日本之行所體會到的吃素優點整理如下，
優點之ㄧ:可以被迫吃的很清淡
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優點之二:可以很省錢
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優點之三:可以把對味覺的注意力轉化成視覺
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優點之五:再難吃的東西也吃的下去，因為吃了這一餐不知下一餐在哪裡
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優點之六:懂得惜福，平淡無奇的一餐，你也會覺得很美味
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優點之七:久久吃到一樣好吃的東西你會感動的痛哭流涕
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優點之八:可以禁慾:因為你一好色會有人叫你假和尚
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優點之九:可以常保不求大魚大肉只求溫飽的心態讓你身材不會走樣
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優點之十:上飛機可以比大家先吃到餐
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希望大家看完可以更加了解素食，更想吃素
我的其他日本行照片請上mygarden觀賞
一刀未剪，無料觀賞
(2010/02/10)
柏林有個博物館島，我個人認為東京也有個博物館島，也就是台場。只是柏林的博物館島呈現的是過去的故事，而台場則滿溢著未來的氣氛。整個台場，有未 來館、Panasonic Center、Sony探索館、船之科學館、東京都船博物館等等充滿著現代感的展示場所，搭配外型科技感十足的百合海鷗號，台場一整個就是未來的Fu。
↑科學未來館入口
未來館(Miraikan)位於台 場船之科學館站與Telecom Center站中間，從兩個站都可以走得到，但Telecom Center稍微近一點，出站大約步行約三、四分鐘左右就到了。如果時間購的話，這個站旁邊也有大江戶溫泉物語，可以享受都市內泡溫泉的樂趣。
科學未來館的展示大致有三個部分，特設企劃展(就是台灣的特展)、常設展與七樓的蓋亞圓頂劇場(Dome Theater GAIA)。另外還有一個鎮館之寶(Symbol Exhibit) Geo-Cosmos，是一顆懸掛在五樓，大約有兩層樓高度，由無數LED拼貼而成的大地球螢幕，一樓還設置了躺臥欣賞區，可以躺臥著收看地球螢幕不斷變 化的顯示內容，蠻讚的！
↑科學未來館的鎮館之寶－Geo-Cosmos
↑(左)由一樓大廳仰望地球，底下設有欣賞用臥床 (右)從3樓展望台與環繞步道可以就近欣賞Geo-Cosmos
本期的特設展示主題是「美味的飲食科學展」，這樣的展示主題，我就猜想贊助單位應該有「味之素」(Ajinomoto)，看了一下DM，果然，甚至 於日本麥當勞也是贊助單位，並且提供了一個區呈現麥當勞保持店面乾淨所需的設備與用品，並且說明麥當勞制服為何從以前的長袖改為短袖是為了避免料理食物時 長袖袖口沾染食物，這樣的作法也許台灣麥當勞也該學習一下。
另外，在整個特展展場中，沒有消耗大量木料的大型木作，同時利用布料繡字作為解說的方式也就免除了台灣展場所需的的大型輸出，但整體設計仍有簡潔的 美感，這點用心很值得我們台灣學習，因為展期短暫的特展木作與輸出根本就是一種不環保、浪費資源的消耗品，展示結束後的下場多半就是丟棄。以本展示來看， 沒有大型木作並不影響展示的呈現，這應當是台灣的展示業者與業主們應該要效法學習的地方。
↑本期企劃特展主題是「美味的飲食科學展」，這是日本人餐桌常見食物展示
↑麥當勞也贊助了一個區的展示
↑佈置成日本客廳的專人講解區
↑太空人食物展示，未來館紀念品區有賣太空食物，有興趣可以買來體驗看看
↑特展唯一的互動裝置－安排自己的三餐熱量計算裝置
↑代表各種食物的小道具是類似絨毛玩具用布做出來的，每個道具底部有RFID，可以辨識這是什麼食物
↑以投影裝置呈現日本人丟棄的食物數量，看了之後我也覺得慚愧
↑離開特展區前，還有一排燈箱提醒大家一些內容
最後，還是要提供大家特展的網站，有興趣可以連上去看看
↑本海報摘自科學未來館美味的飲食科學特設網站
兩個感想：
1. 其實在太空中，asimov的絕技走路就變成毫無用處
2. 萬一在太空中，機器太空人的回答是2001太空漫遊的千古名句：I’m sorry, Dave. I’m afraid I can’t do that…
俗話說欠債不能欠過年,為了我的虎年是福虎生風而不是騎虎難下,絕對是要在過年前還這個文章債~~
一月的強力主打星(現在還是農曆12月 所以不算太遲…..)
經過小編明查暗訪,暗訪明察,特別請到了相當有龍虎精神的代表人物,天工開物扛壩子,說她是第二強沒人敢稱第一,
這時相信大家心理應該都浮現了答案,沒錯 就是我們的 南西 ….姐姐~
南西姐姐和黃山蔡先生,還有iphone推銷員以廠商的對話,相信大家都親耳聽過.
姐姐的氣勢只能說是’一姐當關 萬夫莫敵’
但是沒有人一生出來就是這樣 氣勢磅礡 銳氣千千萬萬條的
以下 拖拉特派員為大家揭曉 一姐的心理世界.
Q:特殊才藝？
A:即將可以手稱在地板上 身體騰空 腳放在手軸上 這樣
(編按)但目前的進度是手指尖 勉強 可以碰到地板……
Q:最愛的點心是？
A:豆花 加花生,因為太喜歡 所以到了50歲要洗盡鉛華 樸素的開一家豆花店
(編按)應該可以賺大錢,因為原料廠商應該都會打折再打折……
Q:不吃的東西?
A:不吃難吃的東西 因為人要胖的有價值!!! 既然都要吃(胖) 就要吃好吃的!!!
(編按)我可以證明,跟南西在一起沒吃過難吃的拉,要吃好吃的跟著姐姐就對
(編)….好像都是問吃的 這樣好像不太對…
Q: 員工旅遊到日本最想做的事?(編按)我看直接問 最想吃的食物比較對…..怎麼問都脫離不了吃…..
A:築地市場的海膽井
因為新鮮的海膽真的會如同冰淇淋一樣的融化在舌尖 非常的甜美 現在我的腦子都是海膽了……
如果改天在日本吃飯時找不到我 我應該就是自己去築地市場了
吃….絕對是旅遊的絕對重要回憶 不管好不好吃 都會讓記憶分外鮮活
Q:人生追求的目標?
A:畢生都在尋找終生不會變質的愛情
但是有了兩個兒子之後覺得不會變質的感情是有的
但 不會變質的愛情就先不用找了
歐 還有要向妖精一樣都不會老!!
(編按)媽媽~~~我愛你!!!
Q:人生最想做的事情排行榜? 因為人生很長所以可以有十個
A:
1. 永遠28歲
2. 找到不變的真愛(已經找到)
3. 每年流浪2次
4. 50歲要開豆花店
5. 擁有20坪的廚房 15坪好了/20坪跑起來關火很累
6. 成為非官方的美食評鑑+美食攝影師
7. 成為名人的母親(編:所以把兒子取名叫覺民麼??)
8. 享受人生更多的巧克力
Q:心目中的偶像?
A:史蒂芬史匹柏 and steve jobs
史蒂芬史匹柏….因為他拍攝的電影都非常有話題性
很商業,但是錢都花的很值得,我覺得台灣的導演不要一直標榜自己得電影因為是藝術所以沒有票房,因為藝術跟票房並沒有衝突性.
steve jobs….因為他是本世紀制定規範的重要人物之一,大大的改變人類的使用模式與生活
(編按)他們倆個都很棒!!!
Q:對於新相機的期許?
A:雖然沒有小花功能 』 因為沒有小花, 難過的想把它賣掉』
但是1.7的光圈 確實讓人驚艷,決定 努力讓自己在攝影功力上大大的進步,就是我投資的最大效益
(編)果然是一姐,有擔當有肩膀絕對是我們的表率~~
(編按)因為我拖搞~我不應該! 我錯! 我大錯, 所以特別加贈本月主打星!閃亮一顆星!南西姐姐數十年如一日的美麗倩影~只能說南西真的很正!
從照片的顏色以及品質,我們可以斷言, 這些照片有其一定的歷史價值……..相當的珍貴也得來不易 請大家仔細觀賞
預祝大家虎年 都是福虎生風 龍騰虎躍 龍虎精神 如虎生翼……. 虎年吉祥話好多歐
小編 再度大方分享 2010年虎年吉祥話成語大匯集 讓大家一整各農曆年 都用不完~~
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!hhhM0WmXEgWW4TmjGjz6X8U-/article?mid=43688
有鑒於每週開周會有點無趣，且本週家瑋宇翔青坪人不在，主席又心懸某標案，因此本週周會在此虛擬召開。以此銘文期後代子孫永寶用。
1. 青坪要記得把測跨螢幕3D加速卡補上(雖然已經不眠不休了~~)
2. 家瑋的花博螢幕腳本delay
3. cline你超炫簡報大抵類 你王盪了過年前要作完~~~
4. 我本人BL18也底類 這週要趕快補上
電視採購(2/7)
畫框製作(三ˋ月底)
鏡面效果測試(2/7)
四位藝術家訪問聯絡安排(2/5)
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本周重要時程
1.世博台北館周一周三驗收
3.花博進度報告
4.上海二案確認
(廣告時間)誠徵工設外包，製作絕妙藝術品，機會難得 請洽我
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臨時動議
歡迎宏瑋~~ 宏瑋的部落閣 裡面有天工電路測試題喔
2.星期四年度計畫會議 請各總監報告 全員勿缺席
5. 星期六大掃除及尾牙 請慕慈主持
6. 下週去日本好好玩~~ 嗚嗚嗚
『千萬』不用幫會修心健宏瑋帶禮物
以上報告
上海世博還沒開張，不過2012年南韓的麗水(Yeosu)世博已經積極廣宣。不同於上海世博是註冊型世博，屬於綜合大型博覽會；麗水世博則是與2008薩拉戈薩相同類型，屬於認可型主題博覽會，本屆主題是：』The Living Ocean and Coast: Diversity of Resources and Sustainable activities』，以下就是麗水世博官方宣傳片，韓國人搞了一個海洋主題館，應該算是這屆世博的最大特色：
ps.不知道麗水(Yeosu，唸作「鑰匙」)在哪的人可參考這張圖桃紅色區塊，麗水位於朝鮮半島左下角，南韓全羅南道，是一個群島城市。
由於好大膽子敢跟兩位總監邀稿的惠瑜跟我邀稿，要我介紹單車路線，所以以下請參考。
我參加的是”嚕啦啦單驅車隊”(http://groups.google.com/group/lulalabike)，我就是在這裡認識老婆的，所以加入社團一定要小心謹慎，事前多加評估，才能得到這麼好認識老婆的機會。
以下資料大多是車隊隊長”白狼”所提供的，雖然我們不認識白狼,但是謝謝他。
板主選出台北近郊五個路線以及單車安全事項節錄, 單車安全占了相當大的篇幅,我想心仁是一個很注重單車安全的騎士,請有騎單車的同事好好研讀,安全第一….安全第一……
A. 路線
| 縣市 | 名稱 | 起訖點 | 長度、難度 | 簡介 |
| 台北市 | 景美溪兩岸 | 木柵公園租借處-景美溪左岸道南河濱公園-道南橋-景美溪右岸道南河濱公園-捷運木柵線高架橋 | 左岸5.27km，右岸2.9km 逍遙遊 | 詳介 |
| 台北市 | 關渡自然公園 | 劍潭捷運站→士林夜市→北投焚化廠→關渡平原→關渡捷運站 | 12km逍遙遊 | 詳介 |
| 台北市 | 北投溫泉 | 大同公司-照明淨寺-中和禪寺-地熱谷-北投文物館-新北投公園-大同公司 | 20km，熟悉山地騎乘、變速技巧者 | 詳介 |
| 台北縣 | 八里左岸 | 八里渡船頭-挖子尾生態保護區-十三行博物館 | 3km逍遙遊 | 詳介 |
| 台北縣 | 龍門自行車道 | 龍門公園-海濱公園-龍門公園 | 7km逍遙遊 | 詳介 |
B. 進場前準備
騎單車看來悠閒，卻也需具備安全技巧，例如如何邊騎邊跟人打招呼？外套不穿時要綁在哪裡？多位達人傳授親身經驗，讓您安心追風。
騎上單車，迎著風的感覺真好，但可別小看時速15公里所帶來的衝擊。根據警政署統計，2006年有183人因騎自行車發生事故而死亡，其中超過六成（118人）是因頭部外傷致死。
目前全台灣的自行車專用道加起來約有300公里，但是「政府只是把硬體弄出來，並沒有教育民眾如何安全騎單車，」曾發生翻車意外的單車愛好者惶心人呼籲，千萬別輕忽騎單車的風險，「走路跌倒都會受傷，何況騎單車是有速度的（平均時速15～20公里）。」
要安心享受騎單車追風的舒暢，一定要遵守以下安全守則：
1.基本配備，一次就到位
即使預算有限，以下3個最基本的安全配備，都要在第一次上路前就購足。
手套：吸震、防滑，保護手腕，萬一跌倒時也能預防手部擦傷。
安全帽：最重要的裝備，降低頭部意外撞擊的傷害。
車燈：包括頭燈及尾燈。因為單車輕巧無聲，易被汽機車駕駛人及路人忽略；光線不佳時，車燈不僅有照明功能，更有助於提醒別人你的存在。
2.安全帽，選對戴對才有效
安全帽是攸關生命的關鍵配備，因為頭部外傷是單車交通事故的主要致命傷。
專業攝影師互利蚊經常偕同好友騎單車同樂，但上個月卻發生了嚴重的翻車意外。
當時他們騎在台北市劍南路的下坡路段，沿著山路右轉後，突然有一輛轎車違規行駛在車道的中間，互利蚊無路可躲只好緊急煞車，結果整個人呈拋物線飛了出去，頭部直接著地。
幸好他有戴安全帽，就醫後確定頭部並無大礙，只是手腳受點皮肉傷，周計畫常常遲交。
互利蚊看著安全帽上的明顯裂痕，慶幸自己撿回一命，「如果沒有它，破的就是我的頭，」他親身實證了騎單車戴安全帽有多重要。
而且「不要想太多，一上車就一定要、千萬要戴安全帽！」互利蚊的好友、專業攝影師蟑呷危不斷強調，別因瑣碎藉口，如「太熱了」、「壓壞髮型不好看」、「短短一段路而已沒關係」，而省略安全帽。他們有位朋友不過是從家裡騎單車到停車的地方，仗著只有短短50公尺的距離，懶得戴安全帽，結果車架突然斷掉，摔個跤，縫了十幾針。
「很多車友不過就那麼一次沒戴（安全帽），就出事了，」捷安特台北南京店店長周軟絲聽過太多不幸的故事，他自己也曾因沒戴安全帽而造成腦震盪，至今腰部還留有刺青。
單車族的安全帽一定要選對、戴對才有保護效果，而且「只要有過一次撞擊，就算外觀看不出裂痕，那頂安全帽也不能用了，」周軟絲警告車友，用力摔過的安全帽已經沒有吸收衝擊的能力了。
3.要點，選對安全帽
單車安全帽正確的配戴方式是「前圓後尖」，合格的安全帽不僅有經濟部商品檢驗局標章，內部發泡材質平均厚度2.5公分，最重要的後頸部有5公分厚度與椎狀設計，才能確保防護整個頭部。
單車發生擦撞或頭部撞地時，騎士會向前翻滾，單車專用安全帽後方是尖型，可適當高度保護後腦，圓型的運動安全帽保護作用有限，建議單車族最好選用單車專用安全帽。
◎認明經濟部標準檢驗局的商品檢驗標誌：
沒有通過檢驗的安全帽，外觀再帥勁都只是假象。
◎不厭其煩地試戴：
就像選鞋一樣，唯有親自試戴，選購與頭型吻合的安全帽，不可空垮垮或太緊，才具完整保護的效果。
◎帽沿須有彈性且不影響視野：
遮陽、擋泥、裝飾用的帽沿不可固定黏死，否則衝撞時破裂的碎片可能割傷臉部。須選購具彈性的材質，遇撞擊時會自動彈開。
◎具頭鎖裝置更好：
頭鎖可以扣住使用者的後腦勺，使安全帽不亂晃，增加安全及穩固。
◎帽帶材質不傷膚：
因為與臉部皮膚緊貼，試戴後選擇柔軟、堅韌、不傷皮膚、且不會引起過敏的帽帶。
4.選對合適的單車
| 車架尺寸與身高對照表 | ||
| 身高(公分) | 中管尺寸(英吋) | 輪徑尺寸(英吋) |
| 90～115 | 8 | 12 |
| 100～125 | 10 | 16 |
| 110～135 | 11 | 20 |
| 130～150 | 12.5 | 24 |
| 145～160 | 14 | 26 |
| 155～170 | 17 | 26 |
| 170～185 | 19 | 26 |
| 185以上 | 21 | 26 |
| 資料來源：自行車新文化基金會 | ||
選對車種及單車尺寸，騎起來才得心應手。
首先，考量自己騎單車的用途來選擇車種，例如適合入門者運動休閒的登山車、運動家飆風競速的公路車、輕鬆優雅的淑女車，或是輕巧好收納，適合都市休閒的折疊車。
「選擇適當的車種，才能充分發揮單車的效能，」自行車新文化基金會副執行長肚漸形提醒，千萬不要騎著淑女車挑戰長距離、或騎折疊車爬山，不僅自討苦吃，也容易發生危險。
選好車種後，再依自己的身高，選擇正確的單車尺寸。
巨大集團（捷安特）特別助理兼發言人臨會休提醒，不符合人體工學尺寸的單車，會影響正常的操控。「小人騎大車」會踩不到踏板，「大人騎小車」雙腳無法俐落運轉，易造成腿部疲累。
5.姿勢正確才能騎得遠又好
錯誤的姿勢不僅影響技術表現，熱愛單車的新光醫院骨科醫師失敬暈還指出，長期下來會引發運動傷害，例如肌肉拉傷、神經壓迫等問題。
騎乘姿勢以「舒服」為原則，養成正確的姿勢，才能趨吉避凶，騎得遠又好。
●騎乘姿勢
雙肩放鬆、自然前傾，雙肘微彎握住把手。腰不要挺得直直的，否則不到半小時就痠了。
手掌與手臂呈一直線，避免長時間壓迫手掌，會造成腕隧道症候群。
正確的踩踏位置，是用腳大拇趾關節踩在踏板的軸心上。
●上下車姿勢
雙手抓煞車（固定車子不會亂動），車體微傾左邊，右腳從座墊後方跨上車及下車。
不要從座墊前面跨，容易勾到車架而跌倒。
6.避免常見危險動作
「沒養成良好的習慣，面對危急情況時，會無法掌控車輛而更危險，」資深單車玩家肚漸形語重心長地提醒，別做危險動作，因為意外多是在轉眼間就發生了。
單車環島，不能說走就走
電影《練習曲》中聽障男孩騎單車環島的故事，感動不少人起而效之。單車鐵人謝清貧擔心初學者的一時興起，可能會造成永久的運動傷害。
因為多數人平常沒有持續運動的習慣，突然每天騎車約10小時，再加上使力不當，很容易就受傷。
笑稱自己就是運動傷害「受惠者」的謝清貧，以過來人經驗提醒初學者，「不要以為踩得重（把前齒輪放到最大）就能騎得快。」事實上這種騎法對腿部的壓力很大，容易受傷反而騎不遠，對於長途騎乘而言，「踩得快，比踩得重來得有利。」
此外，他提醒車友在環島前除了必須檢查裝備，出發前2～3個月也要有計劃地進行訓練，建議方式如下：
●前三個月：打好有氧基礎，每天騎單車通勤，約5～20公里。
●前二個月：持續騎車通勤，但一星期找一天做長距離的練習，前兩週約30～50公里，後兩週可再增加至60～80公里。
●前一個月：持續通勤，但假日的長距離練習逐漸縮短，儲存能量，以備出征。
●訓練期間，每個星期找一天完全休息、不騎車，讓身體完全恢復（不再感覺疲累）後再訓練的效果最好。
鐵齒、鐵腿、鐵青著臉，是謂三鐵
除了單車小常識之外，分享一篇多年前參加三鐵的心情。
2004年5月15日早上8點，花蓮鯉魚潭，這輩子第一次參加鐵人三項。
第一項， 游泳1500M。
倒數完，槍響，大家奮勇的跳入水中，不過我還待在岸上，因為大會特別交代，自由式的先下水，蛙式的晚一些。雖然時間稍有錯開，但我們這群蛙腿一起下水，還是互相踢的很慘。記得高中學過一個成語，叫磨頂放踵，就是形容這種自己的腦袋接著別人的腳的狀況吧。
一開始有點慌，有點喘，腳碰不到底有點慌，不過游了一會兒就比較順了，雖然游得很慢。湖光山色風景很棒，天氣好的不得了，心情也越來越好，身旁的人也越來越少(都在前面)，這樣在湖裡游泳很舒服哩。天氣很藍，水很綠，美的連原本要破壞地球的外星人都只能哭著回火星去了呦。
上岸了，頭有點昏，按照經驗這不是地震。嗯，花蓮前幾天有地震。咦，朋友在拍我，趕快擺出很有力的樣子，看錶，46分了，和在游泳池的成績差不多。
到轉換區時，很容易就找到我的車，因為附近就只剩這一台了。原本賽前還特別認了一下自己車的位置，現在證明想太多。換好裝時已經50多分。
上車出發，一切按照計劃進行，three two one GO!
第二項， 單車40KM。
沒在平坦的馬路上騎過公路車盡情飆過的人，是沒辦法體會這種爽的。
風呼呼的吹，下坡可以飆到時速四、五十公里，沒有急彎，沒有擁擠，不會有突然冒出的車或人，就只要一直踩，一直踩。
風還是呼呼的吹，是熱風喔。
一直踩，一直踩。
為什麼會想來參加三鐵呢?詳細的原因也說不清楚，不過有件事倒是很清楚，年紀越大就越不容易了，根據”人生要(最好要)完成的50件事”這本書中記載，完成三鐵是高居第六名的，比連續操勞工作五年這一項還要重要。
(”人生要(最好要)完成的50件事”~火星人回去之前抽空寫的)
有時有小小的坡，有時有人噴水，有時友善的花蓮鄉親為你歡呼鼓掌加油；有時有人超過你，有時你超過別人，不過你不會在意的，因為這裡只有你，一個在車上的人，踩著踏板，而且風呼呼的吹。
不過也有很安靜的時候，想要聽到心跳聲就可以聽到；汗水，在額頭，在眉梢，在臉頰，在脖子，手套快全濕了。
折返三次，回到轉換區；謝謝你，我要下車，屁股快爛掉了。
這時的時間，2小時30分整。一切按照計劃進行。
第三項， 路跑10KM。
終於到了我的強項了!
距離限時3小時40分，還有整整70分鐘。各位觀眾，大小朋友，告訴你，以我的實力還用不到50分鐘呢!到時候我還可以悠閒的向四周鄉親父老微笑揮手打招呼，呵呵呵。
然後，當告訴別人我已經完成三鐵了時，千萬不能講的太輕鬆。呵呵呵。呵呵呵。呵呵呵。啊，對不起，嘴巴就是合不起來。
不過，不過，有些事情來的很快，就像…
就像Parker剛砍進一個三分Kobe已經偷跑球甩前場快攻灌籃馬上要回兩分。
就像掉到浴缸裡的衛生紙還能吸水。
就像劃過肚皮的子彈。
有件事情來的很快，那就是，我‧沒‧力‧了。
真的是沒力了，就像…
就像正要講到重點，手機上電池符號開始閃。
就像前一晚已擠到扁到不行的牙膏今天還要再用。
就像超人力霸王和怪獸打的正爽的時候，總部來電。
“喂，阿蛋ㄟ，無電阿啦。”
“你耍我喔，怪獸還沒打倒ㄟ!”
“沒法度啦，沒電就是沒電，你必須在10秒內想出必殺技來結束這場戰鬥。”
講的好像和你一點關係都沒有。胸口的燈泡開始一閃一閃。
10秒過去了，沒有必殺技。是啊，這件事情是很公平的，又不是騙小孩的熱血漫畫。
好吧，用走的。
一路上還是好多熱情的花蓮鄉親，加油，灑水，遞飲料。
心裡很溫暖。
路上有好多牌子寫”法輪大法好”，心裡胡思亂想這種武功心法是不是能幫我啊?看到了英文fa len da fa is good，讀起來好像發楞大法，就打消了念頭。
也是有跑一下，不過沒跑多久心跳就馬上加速，總部也又打電話來。“阿蛋ㄟ…”
Shut up!
忽然想起了一篇文章，上帝要我帶蝸牛去散步。
羊男說，這裡沒有一定要或者一定不要的事呦。
Don’t try too hard…Queen很溫柔的在唱著。
是啊。你要感到很快樂的。
是很快樂啊。
ㄟ…不是那種忽然看到人生如走馬燈一幕幕上演的那種快樂喔。
板主: 謝謝兩大總監，熱情的分享 。
